골프 전문 훈련 - 포커스 밴드로 코스에서의 멘탈 훈련! |
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오동근 프로 / 작성일 2017-01-17 09:06 / 조회수 7,171 |
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코스에서 포커스 밴드를 사용하여 선수들의 멘탈, 집중력의 상태를 확인 해 볼 수 있었습니다.
연습장에서 선수들이 테크닉적인 부분을 연습하고 프리샷 루틴 그리고 타겟팅 연습 및 여러가지를
쉽게 해내고 큰 부담없이 그리고 별 생각없이 잘 해내지만 코스에서는 여러 장애물도 있고
스코어를 잘 만들어야 한다는 생각과 부담감이 생각을 복잡하게 하고 감정적으로도 영향을 미치는데요.
이러한 부분을 포커스 밴드를 사용해서 알아보고 이프로님께서 적확히 지적해주셨습니다.
다음번에 코스에서 포커스 밴드 훈련 해보고 싶은 선수들은 프로님들께 이야기 해주도록!
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