요가 수업을 들으며 심호흡 훈련도 할 수 있고 스트레칭이 포함된 난이도 있는 동작들을 하면서

AnK 선수들 모두 집중력 있는 한시간을 보여주었습니다. 린다 선생님의 지도에 따라 다들 이제는 어느 정도

익숙해 졌는지 동작들도 잘 따라하고 심호흡 그리고 어려운 동작들도 만들어 내는 모습이였는데요.

주니어 선수들에게는 몸을 잘 지탱하고 균형 잡을 수 있는 능력을 길러주고 18세에 가까워 질 수록

성장이 끝이 보이는 선수들은 균형 감각과 유연성 그리고 강도 높은 훈련에서 쌓인 피로를 풀 수 있는 시간이였습니다.

매번마다 다들 실력이 늘어나고 있어! 어려운 동작도 힘들어도 천천히 호흡하면서 연습해보자!

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF