지구력과 심폐능력 피트니스! 에너지 넘치는 주니어 선수들! |
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오동근 프로 / 작성일 2016-05-10 16:26 / 조회수 6,014 |
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오랜만에 심폐력 및 지구력 훈련을 한 ANK 주니어 선수들 ^^
날씨가 이제 제법 추워져야 하는 날씨인데 이번년도는 정말 신기하게 아직도 여름 날씨 입니다.
다들 골프 피트니스를 주로 하다 보니 체력이 많이 뒤쳐질 줄 알았는데 다들 날라다닐 정도록
좋은 체력을 보여주었는데요. 평상시의 스케줄이 워낙 빡빡하게 이루어져 있기 때문에 체력도
잘 받추어 주는 것 같습니다. 다행이도 이번에는 체력 테스트인 빕 테스트는 아니였지만
다음번에는 빕 테스트를 해서 가장 체력이 누가 좋은지 확인을 해보아야 겠습니다.
빕 테스트에서 1등 할 수 있도록 평상시에 심폐 훈련도 꾸준히 할 수 있도록 하자!
호주 골프 유학 전문 학교 ANK GOLF
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