골프는 격한 운동이 아니지만 골프 또한 체력을 중요시합니다.

집중 할때, 긴장을 했을때, 날씨가 안좋을때, 코스 난이도가 높을때 등등 많은 부분에서 체력이 필요하고 중요합니다. 

그래서 ANK는 학생들의 체력 향상을 통해 더 성장하게 도와주기 위해  선수들의 체력 테스트을 하였습니다.

빕 테스트는 체력 테스트 중에서 가장 기본이중에 기본입니다. 일정한 간격을 두고, 간격을 신호에 마추어서 반복해서 뛰는 체력 테스트 입니다.

학생들은 자신의 체력의 한계을 테스트 하기 위해 열심히 뛰어 주었습니다.

송병욱 학생 – 12.12

김영현 학생 – 12.8

이다웅 학생 – 12.3

서승형 학생 – 11.10

서주형 학생 – 11.8

임예찬 학생 – 11. 5

조현호 학생 – 10.7

세라 학생 – 9.8

정지민 학생 – 9.2

박가연 학생 – 9.2

토니 – 8.10

서희승 – 8.10

사라 학생 – 8.6

권민지 학생 – 8.2

김가빈 학생 6.7

애쉴리 학생 6.4

천준범 학생 5.1

나이 15세 이하

3 - 평균 이하

5 - 평균 

10 - 우수

나이 15세 이상

5 - 평균 이하

8~9 - 평균

10 이상 - 우수

이번 결과을 통해 체력을 길러야하는 학생들은 이제 피니티스 포함 체력 운동을 같이 운동 할 계획입니다.

빕 테스트 이후 모든 학생들은 리차드 트레이너와 함께 푸시업 100 개 와 190의 스퀴드 하였습니다.

모두 빕테스트 하느라 힘들었을텐데 푸싱업과스퀴드 까지 하느라 수고많았어. 

이 모든게 너희의 피가 되고 살이 되니깐 조그만 더 열심히 해서 더욱더 훌륭한 선수가 되자! 화이팅

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF