지난주 테스트를 마치고 새롭게 나온 프로그램을 소개 합니다!!!

이번 피트니스는 실내가 아닌 연습장에서 이루어졌는데요. 쉽게 생각하자면 골프를 치기 제일 적합한

몸을 만들어 주는 동시에 피트니스 레벨을 올려줄 수 있는 동작들을 함으로써 전체적인

퍼포먼스 부분을 강화 시키는 프로그램! 어린 주니어 선수들과 고등학생 선수들의 피트니스

프로그램에서는 동작들의 차이가 있었으며 15분동안 5가지 동작을 정확히 훈련하고 10분간

연습장에서 공을 쳐내는 훈련이 1시간 반동안 계속 이어졌습니다. 처음이라 아직 어색한 부분을 보여주었는데요.

어떠한 변화들이 있을지. 모두들 지겨보겠어~~~

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF