| 코스레슨 -이다웅 |
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요즘 다웅이는 왼쪽으로 Pull이 나는 티샷 때문에 고생을 조금 하고 있습니다. 가장 큰 원인은, 아직 체격이 외소한 다웅이가 큰 형들과 엇비슷한 거리를 원하기 때문에, 다운스윙시에 많은 프레셔가 들어가며 왼쪽 다리가 무너지는 현상과 함께 골반이 빠르게 열려 팔로우가 덮힌 상태로 안으로 많이 들어가는 것. 장타는 분명, 골프에서 유리하게 작용하지만, 체격과 근력이 받쳐주지 아니한 상태에서 무리하게 스윙을 100%로 구사하여 거리를 얻을려 하다보면 마이너스가 되기 마련이죠. 그래서 이번주 부터 다웅이는 왼쪽 골반 유연성과 코어 근력을 키우기 위한 피트니스를 집중적으로 시행하기로 하였고, 힘으로 내는 스피드가 아닌 몸의 꼬임을 이용한 탄력으로 스피드를 내는 소프트 스윙에 더 취중하여 곧게 멀리 보낼 그날을 위해 훈련 프로그램을 만들었습니다. 다웅아, 체격도 더 성장하여야 하니 꾸준히 자기 관리하고, 식사량도 늘리자! |
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