이번주 리차드 코치님과 함께 한 골프 피트니스 시간에는 저희 ANK GOLF 학생들의 FLEXIBILITY LEVEL (유연성) 을 

테스트 해보는 시간을 가졌습니다. 

골프는 MUSCLE (근육) 뿐 아니라 유연성도 함께 함께 지녀야지만 훌륭한 스윙을 구사할 수 있는 운동이기에, 근육량만 

늘어난다고 해서 파워풀한 스윙을 구사할 수 있는 운동이 절대 아닙니다. 그리하여 이번주 테스트 후, 앞으론 골프 웨이트 

트레이닝 뿐 아니라, 아이들의 유연성도 함께 증가 시킬 수 있는 ANK GOLF 만의 특별한 피트니스 프로그램으로 학생들을

훈련 시킬 예정입니다. 현 신지애 선수의 피트니스 트레이너 이신 리차드 코치님께서 준비 해 오신 여러가지 장비들을 

사용하여 한명한명 몸의 유연성을 부위마다 체크한 후, 꼼꼼하게 IPAD에 입력하여 가시는 리차드 코치님, 거기에 맞추어

각 학생마다 개별 프로그램이 짜여질 예정입니다. 

골프 스킬뿐 아니라, 피트니스, 멘탈, 실전 공략등, 아이들이 코스에서 최상의 퍼포먼스를 자랑할 수 있도록 저희는 오늘도

연구하고 노력합니다!