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쭉쭉 뻗어~~~~
진프로 / 작성일 2010-11-04 18:38 / 조회수 6,542

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근육이 유연해지고 강해지고 탱탱해 질때까지~~~!!!!

자기 자신을 위해서 , 골프를 위해서. 몸을 만들자.

이프로님이랑 이야기 한것이...

올해는 좀 힘들더라도 아이들 몸 만들어 놓고 보자는 것.

피트니스 하고 나면 온몸이 아파서 공이 잘 안맞는거 알고 잇지만,,,

처음이 그렇고. 계속 반복 되면, 피트니스와 골프 가 조화 될때까지.


    • 이승민 코치2010-11-07 23:46

      ㅎㅎㅎ 스파이더 맨 자세도 있네!


      선생님이 제완이 배를 너무 아프게 누르셧나부다...^^


      제완에 복근에 힘조라~!


      s

    • 이승민 코치2010-11-10 01:14

      왼쪽 으로 쭉쭉 ~~!


      오른 쪽으로 쭉쭉 ~~!


       


      팔 만 길어지는 거 아니야?ㅎㅎ

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