가벼운 유연성과 약간의 근력만을 연습해오던 우리지만...

진짜 헬스의 전문가에게 훈련을 받으면 어떨까.ㅣ

우선 최고의 전문가를 만난것이 행운.

최고의 노하우를 골프 피트니스와 접목시키기로 햇습니다.

모든 스포츠의 피트니스는 기초 근력 운동에서 출발 하므로...

골프에 필요한 근육을 알고 잇는 저희 골프 전문가들과..

근육 단련의 전문가가 만나서, 노력하면, 멋진 골프 피트니스가 탄생 하리라 믿습니다.

마침 방학 기간을 이용해, 이기택 코치와 저는 헬스장에서 근력 훈련을.

근력 전문가의 한코치님은  골프 연습을.

많은 대화와 연습이 오가고 잇고, 노력과 창조가 이루어지고 잇습니다.

온몸이 아픕니다. 근데, 아픈 상태에서도 직접 제가 연습을 해보고 ,라운드를 해봐야..

어느 근육은 방해가 되는지.. 어느 근육은 큰 도움이 되는지...

어떤 시기와 어떤 연습과 병행이 되어야 하는지...

바쁩니다. 힘듭니다. 하지만, 재미 잇습니다.