빽스윙~ 다운스윙~ 돌려돌려~ |
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엉덩이 허리 곧게 펴고~ 팔과 가슴의 공간을 유지 한채로 공 위에서 좌우로 턴!~~!!! 빽스윙과 다운스윙의 원리~~!!! 준비요~~ 시작~~!!!
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- 말포친구해리제완2010-04-05 18:13
아이쿠야 힘들어라~~~!!
그래도 또 피티니스 하고싶다~~
덧글동예맘 2010-04-06 23:39
에구구... 짠허구 기특헌 울 아덜~!!
그려 암만 공포의^^ 피트니스라고 혀두~
넘넘 기다려지는 여친 만들어버리자앙^^
화이트 데이~에 달콤한 초콜릿 줄 피트니스양 만나려 맨날 가아자앙ㅋㅋ
- 정욱재2010-04-05 18:16
빠르게 빠르게 더 빠르게 ㅋㅋ
- e.agle2010-04-05 18:25
정말 힘들었던거 같은데.......ㅋㅋ
- 이다롱2010-04-05 18:41
나한텐 재밋엇기도 하지만 힘들기도 햇던 피트니스..왠지 해도 거리 안늘거같은 이기분 머지 ?
덧글다웅아빠 2010-04-06 10:47
나는 비거리가 많이 늘어 날 것 같은 느낌이 드는데..........................
- 박수빈_코치2010-04-05 19:13
아냐 다웅아 드라이버 150미터는 이제 넘길 수 있을거야.ㅎ
러프를 넘겨서 페어웨이 까지는 가야지?
예전에 인범이도 그랫엇어~~ㅈㅎㅎ
- 영원2010-04-05 21:10
다들 열심히 해보자 ㅋㅋ
- 이기택 프로2010-04-05 21:20
이거 약간 반강제적으로 리플을 단거 같은 느낌들.. ㅋㅋ
다음주에는 한단계 업그레이드 된 훈련이 기다린다고 하니,
마음 다스리고 와들!
덧글동예맘 2010-04-06 23:43
앗싸~
잼난 이 코치님 "꼬털 시간"이당!!
우르르~~~~ 꽈당ㅋㅋ
- 이승민 코치2010-04-05 22:13
선생님이 이야기 했지!
우리 올해는 골프 몸짱 만드는거야!!
가고 하고 있어라 ! ㅎㅎㅎㅎ
얘들아 근데, 지금 너희들이 하는거 배상문 프로님 하고 지은희 프로님은 매일 매일 했어....
너무 엄살이 심한데....
이번 시합 끝나고 숀 박사님 한테 말해서 조금 더 강하게 하라고 해야 겠는데...!!ㅋㅋㅋㅋ
덧글동예맘 2010-04-06 23:45
골프 맹탕 몸짱 엄니두~
완전 뒈박~~ 동감ㅋㅋ
1표 추가용~^^
- 효녀르♧골천☆소피†2010-04-06 07:44
이번 방학은 더 빡쎄게!!^&^
- 박수빈_코치2010-04-06 23:02
어어어엇~~!!!
이거이거 얼마만에 댓글이 `10개를 돌파하는거야?
우리 홈피 다시 살아나는고야?
다시 한번 생동감 넘치는 사진 찍고 올리기에 불 붙여보아? &&^^
우리 Ank 가족 다시 홈페이지에서 뭉치는것인가~~~~ %%
- 이기택 프로2010-04-07 10:15
제가 합류를 하여 홈페이지에 생기가 도는 것 같아 으쓱되고 있는 전,
어제 밤새 사진작업을 하였지만 지금 이시간 하나도 피곤하지 않습니다.
오늘 AnK 가족들이 좋은 성적으로 시합을 마무리 하길 바라며.
- 서예린2010-04-08 16:55
저도 합세 ㅋㅋ
- 정욱재2010-04-08 19:59
EMU !~!~!~!~!~!~!~!~!!~!~!
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