메뉴보기 카카오톡
  • AnK 라이브 > 빽스윙~ 다운스윙~ 돌려돌려~
뒤로 앞으로
AnK 라이브 미래의 꿈나무들과 함께하는 AnKGOLF!

목록보기
빽스윙~ 다운스윙~ 돌려돌려~
진프로 / 작성일 2010-04-05 18:09 / 조회수 5,170

aq5.jpg

 

엉덩이 허리 곧게 펴고~

팔과 가슴의 공간을 유지 한채로 공 위에서 좌우로 턴!~~!!!

빽스윙과 다운스윙의 원리~~!!!

준비요~~ 시작~~!!!

 


    • 말포친구해리제완2010-04-05 18:13

      아이쿠야 힘들어라~~~!!


      그래도 또 피티니스 하고싶다~~

  • 덧글동예맘 2010-04-06 23:39

    에구구... 짠허구 기특헌 울 아덜~!!


    그려 암만 공포의^^ 피트니스라고 혀두~


    넘넘 기다려지는 여친 만들어버리자앙^^


    화이트 데이~에 달콤한 초콜릿 줄 피트니스양 만나려 맨날 가아자앙ㅋㅋ 

    • 정욱재2010-04-05 18:16

      빠르게 빠르게 더 빠르게 ㅋㅋ

    • e.agle2010-04-05 18:25

      정말 힘들었던거 같은데.......ㅋㅋ

    • 이다롱2010-04-05 18:41

      나한텐 재밋엇기도 하지만 힘들기도 햇던 피트니스..왠지 해도 거리 안늘거같은 이기분 머지 ?

  • 덧글다웅아빠 2010-04-06 10:47

    나는 비거리가 많이 늘어 날 것 같은 느낌이 드는데..........................

    • 박수빈_코치2010-04-05 19:13

      아냐 다웅아 드라이버 150미터는 이제 넘길 수 있을거야.ㅎ


      러프를 넘겨서 페어웨이 까지는 가야지?


      예전에 인범이도 그랫엇어~~ㅈㅎㅎ

    • 영원2010-04-05 21:10

      다들 열심히 해보자 ㅋㅋ

    • 이기택 프로2010-04-05 21:20

      이거 약간 반강제적으로 리플을 단거 같은 느낌들.. ㅋㅋ


      다음주에는 한단계 업그레이드 된 훈련이 기다린다고 하니,


      마음 다스리고 와들!


       

  • 덧글동예맘 2010-04-06 23:43

    앗싸~


    잼난 이 코치님 "꼬털 시간"이당!!


    우르르~~~~ 꽈당ㅋㅋ 

    • 이승민 코치2010-04-05 22:13

      선생님이 이야기 했지!


      우리 올해는 골프 몸짱 만드는거야!!


      가고 하고 있어라 ! ㅎㅎㅎㅎ


       


      얘들아 근데, 지금 너희들이 하는거 배상문 프로님 하고 지은희 프로님은 매일 매일 했어....


      너무 엄살이 심한데....


       


      이번 시합 끝나고 숀 박사님 한테 말해서 조금 더 강하게 하라고 해야 겠는데...!!ㅋㅋㅋㅋ


       

  • 덧글동예맘 2010-04-06 23:45

    골프 맹탕 몸짱 엄니두~


    완전 뒈박~~ 동감ㅋㅋ


    1표 추가용~^^

    • 효녀르♧골천☆소피†2010-04-06 07:44

      이번 방학은 더 빡쎄게!!^&^

    • 박수빈_코치2010-04-06 23:02

      어어어엇~~!!!


      이거이거 얼마만에 댓글이 `10개를 돌파하는거야?


      우리 홈피 다시 살아나는고야?


      다시 한번 생동감 넘치는 사진 찍고 올리기에 불 붙여보아? &&^^


      우리 Ank 가족 다시 홈페이지에서 뭉치는것인가~~~~ %%

    • 이기택 프로2010-04-07 10:15

      제가 합류를 하여 홈페이지에 생기가 도는 것 같아 으쓱되고 있는 전,


      어제 밤새 사진작업을 하였지만 지금 이시간 하나도 피곤하지 않습니다.


      오늘 AnK 가족들이 좋은 성적으로 시합을 마무리 하길 바라며.

    • 서예린2010-04-08 16:55

      저도 합세 ㅋㅋ

    • 정욱재2010-04-08 19:59

      EMU !~!~!~!~!~!~!~!~!!~!~!

    • 말포친구해리제완2010-04-08 20:01

      우와 글열개 돌파


      그러는 겸에 피티니스 더더욱 열심히 해야짛ㅎ

  • 덧글달기

Total 7,273

진행중입니다.
TOP
No.1
호주골프
아카데미
메뉴보기