골프 멘탈 츠래이닝 - 의외의 은우.. 중요한 발견. |
---|
![]() |
항상 차분하고 집중하는 은우이고, 가장 핸디가 낮은 만큼, 우리들 전원및 지은희 선수도 관심을 가지고 지켜보는데,, 의외의 결과. 집중력은 끌어 올릴 줄 아는데, 집중력을 높이면 불안, 긴장도 함께 상승해버리는 결과 발생~!! 최고의 상태는 집중력을 높이고, 불안, 긴장은 낮추고 의욕및 생각은 줄이는 상태인데,,,, 그럼 여지껏 은우는 집중 하려고 하면, 집중력은 높아졌지만, 근육 긴장및 불안도 함께 높아져서 오히려 좋지 못한 결과를 만들 수 도 잇었습니다. .. 중요한 발견. 특히나 핸디도 낮아지고 그동안 멘탈 교육도 해오고, 마스터즈 우승등으로 본인은 물론, 코치인 저까지도 약간의 방심과 자만이 있지 않았나 싶습니다. 이안 선생님도 의외의 결과에, 집에 가시기 전에 30분간 은우를 다시 불러서 재검사및 훈련을 해주시며, 집중력 외의 다른 것들을 낮추는 방법과 느낌을 찾아 내엇습니다. 연습장에서 루틴을 연습하는 은우의 모습에 눈을 잠시 감는 순간을 만들어 주었고. 이 모습은 흡사 존샌든 선수의 연습 모습을 연상 시켜, 동영상에 저장시켜 놨습니다. ^^ 부족한것을 발견했다는 것은 기쁜일이다 은우야. 연습 열심히 해보자~~! |
-
- 애니 초이2010-02-12 20:03
네!!네!! 선생님
Total 7,273
퍼시픽 시합 사진모음전 2
2011-03-30
퍼시픽 시합 사진모음
2011-03-30
인범이의 순간판단 미스
2011-03-29
101타의 신비
2011-03-29
미르, 지선이, 현서, 솔아. 한국 Ank 시작~~!!!
2011-03-29
'영원이' 생일파티!
2011-03-28
피구왕 ANK
2011-03-28
Ank 코리아의 두번째 학생 박민아 씨. 그리고 고코치님.
2011-03-26
신지애 트레이너 리차드 코치님 프로그램 소개
2011-03-24
한밤의 셀카놀이
2011-03-23
(ANK KOREA) 태우 선수(호주 PGA 투어 프로)와 ANK 소진이와 만남...
2011-03-22
소희 어머님 음식 솜씨발휘
2011-03-20
과외 선생님
2011-03-19
오랜만입니다용
2011-03-16
ANK 동백 코이라에 첫 1기 김미르 학생 !
2011-03-16
'신문기사'신지애 피트니스 코치 리차드
2011-03-16
영원이 연습장 컴백
2011-03-15
스윙 대공사중인 최웅락군
2011-03-15
이번주에도 어김없이 돌아온
2011-03-15
투머치 자신감 이다웅
2011-03-14