메뉴보기 카카오톡
  • AnK 라이브 > 골프 멘탈 츠래이닝 - 의외의 은우.. 중요한 발견.
뒤로 앞으로
AnK 라이브 미래의 꿈나무들과 함께하는 AnKGOLF!

목록보기
골프 멘탈 츠래이닝 - 의외의 은우.. 중요한 발견.
dany Jin / 작성일 2010-02-07 18:55 / 조회수 4,701

DSCF5734.JPG

 

항상 차분하고 집중하는 은우이고, 가장 핸디가 낮은 만큼, 우리들 전원및 지은희 선수도 관심을 가지고 지켜보는데,,

의외의 결과. 집중력은 끌어 올릴 줄 아는데, 집중력을 높이면 불안, 긴장도 함께 상승해버리는 결과 발생~!!

최고의 상태는 집중력을 높이고, 불안, 긴장은 낮추고 의욕및 생각은 줄이는 상태인데,,,,

그럼 여지껏 은우는 집중 하려고 하면, 집중력은 높아졌지만, 근육 긴장및 불안도 함께 높아져서 오히려 좋지 못한 결과를 만들 수 도 잇었습니다. ..  중요한 발견.

특히나 핸디도 낮아지고 그동안 멘탈 교육도 해오고, 마스터즈 우승등으로 본인은 물론, 코치인 저까지도 약간의 방심과 자만이 있지 않았나 싶습니다.

이안 선생님도 의외의 결과에,  집에 가시기 전에 30분간 은우를 다시 불러서 재검사및 훈련을 해주시며,

집중력 외의 다른 것들을 낮추는 방법과 느낌을 찾아 내엇습니다.

연습장에서 루틴을 연습하는 은우의 모습에 눈을 잠시 감는 순간을 만들어 주었고.

이 모습은 흡사 존샌든 선수의 연습 모습을 연상 시켜, 동영상에 저장시켜 놨습니다. ^^

부족한것을 발견했다는 것은 기쁜일이다 은우야. 연습 열심히 해보자~~!


    • 애니 초이2010-02-12 20:03

      네!!네!! 선생님

    • 레드2010-03-07 08:38

      다부진 지프로님 표정과 얼굴~


       


      자랑스러워요~

  • 덧글달기

Total 7,273

진행중입니다.
TOP
No.1
호주골프
아카데미
메뉴보기