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새벽 6시에 조깅 한다는것...
dany Jin / 작성일 2009-05-26 19:43 / 조회수 4,568
주말은 쉬고... 주중에는 새벽 6시에 기상하여 조깅을 하는 우리들. 가끔 조깅과 함께 스케이트 뛰기나 오리걸음, 토끼뜀이 섞이기도 하지만,,,ㅎ 체력 강화의 의미보다 더 중요한 것은 운동 선수로써의 마음 상태~~!! 항상 일찍 일어나서 조깅과 스트레칭으로 하루를 시작하는 것이... 중요한 기본 정신 자세라.. 매일을 뛰어 다니는 우리들. 여기다가 아침잠 없고 부지런한 욱제가 있으니.. 정말 하루쯤 빼먹는 것도 어려운 상황.ㅎ 매일매일 같이 못해주고 가끔 빼먹는 샘이 부끄럽다.. -.,-;; 덕진이는 덩달아 같이 뛰는데.. 며칠전 아침해가 너무 이쁘게 떠서 사진을 좀 찍었습니다...만, 사진기 가지러 다녀오는 사이 하늘색이 또 바뀌었네요..ㅎ 아쉽습니다. 다음엔 더 멋진 사진을... ( 요즘 사진 찍는게 잼있네요 ㅎ )

새벽 6시에 조깅 한다는것...

dany Jin / 작성일 2009-05-26 19:43 / 조회수 4,568

주말은 쉬고...
주중에는 새벽 6시에 기상하여 조깅을 하는 우리들.
가끔 조깅과 함께 스케이트 뛰기나 오리걸음, 토끼뜀이 섞이기도 하지만,,,ㅎ
체력 강화의 의미보다 더 중요한 것은 운동 선수로써의 마음 상태~~!!
항상 일찍 일어나서 조깅과 스트레칭으로 하루를 시작하는 것이...
중요한 기본 정신 자세라.. 매일을 뛰어 다니는 우리들.
여기다가 아침잠 없고 부지런한 욱제가 있으니.. 정말 하루쯤 빼먹는 것도 어려운 상황.ㅎ
매일매일 같이 못해주고 가끔 빼먹는 샘이 부끄럽다.. -.,-;;
덕진이는 덩달아 같이 뛰는데.. 며칠전 아침해가 너무 이쁘게 떠서
사진을 좀 찍었습니다...만, 사진기 가지러 다녀오는 사이 하늘색이 또 바뀌었네요..ㅎ
아쉽습니다. 다음엔 더 멋진 사진을... ( 요즘 사진 찍는게 잼있네요 ㅎ )

삭제 수정

- 박수빈_코치2009-05-26 19:44 와 덕진이 얼짱이닷~~!! 준표 옵빠~~ ^^
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- 덕진이와소희아빠2009-05-29 05:16 늠늠하고 던던한 아들 처음에는 몰라봤는데 내아들이네 운동을열심히해서 튼튼한체력이있어야 한다 내아들보고싶구나
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- 효녀르♧골천☆소피†2009-05-30 06:34 덕진이 오빠 운동열심히 해서 건강해져야지....ㅎㅎ
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- 애니 초이2009-05-30 06:55 덕진아 운동열심희해서..
  
  이쁜 소희를 지켜야쥐!!
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- 이승민 코치2009-05-31 20:12 덕진이 요즘 너무 열심히 하는거 아니야~?!!
  
  점점 남자 다워지는걸 ~~!!
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- Esther2009-06-05 06:45 떡진이떡진이떡진이~~
  
  사진 너무 멋있게 나왔당 ㅋㅋ
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