| 보디 체크 ... |
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![]() 쑌박사님께서 은우에 척추와 등쪽 부분의 근육등을 체크 하는 모습 ... 체크 결과 은우의 왼쪽 등근육이 오른쪽 등근육 보다 약하다고 하셨습니다. 또한, 약간에 어께 쪽에 유연성이 떨어진다는 결과도 나왔습니다 . 나머지는 은우가 얼마나 열심히 운동을 하느냐에 달려 있습니다. 은우야 ~! 주에 5번 꼭 꼭 꼭 해야 한다 |
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- 은우아빠2009-03-01 21:52
은우야 너는 유연성부족하지 ..그래서 스트레칭을 매일해야해
정말열심하도록해라...운동도 공부야 매일조금식 목표를 향해 준비하는거야
준비된자만이 우승의 희열을 알수있다 건성으로하는 연습이 아니라 최선을다하는 연습이 되도록 후회없는 주니어시절을 보내거라...
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2009-12-08
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2009-12-02
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