| TPI 가동범위 트레이닝 |
|---|
| jpgKakaoTalk_20221120_144925711.jpg |
Titleist Performance Institute- TPI는 매주 선수들의 몸상태를 체크하고 훈련시 필요한 트레이닝 방법을 제공하고 있습니다. ANK Golf 아카데미 로리코치닝께서는 항상 선수들의 몸관리를 위해 TPI 트레이닝의 중요성을 강조하며 선수들에게 맞는 훈련방법을 찾아주고자 노력하고 계십니다.
흔히 골프스윙에서 문제점이 발견되는 경우는 근력과 가동범위를 늘려주는 트레이닝으로 고칠 수 있습니다. 근력, 가동성 그리고 안정성을 위한 트레이닝을 매주 몸상태에 맞춰 필요한 부분을 보충하는 방식으로 훈련 방향을 매니지먼트 해주며, 계속 발전하는 모습을 모니터링 하는데 있어 선수들에게도 보람을 느끼고 더 열심히 할 수 있는 계기가 되고 있습니다.
잘 되지 않는 부분은 계선하고 장점은 유지하며 서두르지 않고 천천히 자신만의 것을 찾아가는게 선수로서의 마음가짐을 주요시하시는 로리코치님과 ANK Golf 아카데미 선수들을 응원합니다.
더 자세한 선수들 훈련 정보나 근황등은 @official.ankgolf 인스타그램을 통해 확인 하실 수 있습니다.
감사합니다.
|
Total 7,304
일본 오사카에서 온 한나 & 칸나 학생의 호주 Ank 골프 캠프 참가 소식
2026-08-29
AnK 골프 캠프 참가 산 선수, 일본 JJGA 대회에서 좋은 소식!
2026-08-14
ANK골프 아카데미 출신 남가연 프로, KLPGA 드림투어 첫 우승!
2026-08-05
ANK Golf Academy, 태국 엘리트 골프 프로그램 본격 시작
2026-07-22
2026 롯데 오픈 현장
2026-07-16
준혁 선수 US Kids Championship 우승!
2026-07-14
AnK골프 전지훈련의 성과! 박유선 선수, 2026 전라남도지사배 골프대회 우승 및 KLPGA 출전권 획득
2026-06-15
AnK 인터네셔널 골프 캠프
2026-06-10
케리스 Karis Davidson U.S 여자오픈 출전
2026-06-09
AnK 선수들 노던 테리토리 아마추어 챔피언십 참가!
2026-05-26
Ank 앨리샤 루디, 7언더파로 개인 최고 스코어 달성!
2026-05-05
2026 퀸즐랜드 주 대표 선발, 엘리시아 루디 축하합니다!
2026-04-22
13세 엘리샤, 2026 케페라볼 8언더파 완주 – 의미 있는 성장의 순간
2026-04-03
2026년 호주 PGA Q-스쿨: ANK 학생들과 이인준 프로님, 이안 코치 모두 함께 합류
2026-04-01
포커스밴드로 완성하는 퍼팅 멘탈 트레이닝: 제이슨 데이와 저스틴 로즈의 우승 드릴
2026-03-13
lvis Smylie LIV Golf 우승 – 8살부터 함께한 Ian Triggs 코치와의 세계 무대 결실
2026-02-20
AnK Australian Day – 함께 웃고 뛰며 만든 소중한 하루
2026-02-07
AnK골프 아카데미 2026년 새로운 훈련 베이스 안내
2026-01-17
송지아, 성장의 시간을 기록하다
2026-01-08
AnK 골프 전담 피트니스 클래스
2025-12-01






