금요일 아침 린다 선생님의 요가 클래스를 가졌습니다.

며칠동안 골드코스트에 기록적인 폭우가 지나가고 햇살이 기지개를 켜듯이 AnK선수들도 요가 시간에 기지개를 크게 켰습니다. 전지훈련 온 선수들도 평소 쓰지 안던 곳곳의 코어 근육을 쓰면서하는 스트레칭을 배우면서 유연성을 기르는 시간이였습니다. 한명한명 꼼꼼하게 자세를 잡아주는 린다선생님의 열정이 있어서 더 보람된 시간이였습니다.

다음주 요가 시간에는 더 유연해진 몸으로 함께 합시다! 

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