호주 골프 - 새로운 마사지 트레이너님! 장 코치님! |
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오동근 프로 / 작성일 2016-11-25 16:03 / 조회수 7,792 |
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ANK 선수들의 몸 관리 그리고 리커버리를 책임 져주실 장 코치님을 소개합니다.
브리즈번에서 꾸준하게 마사지를 하고 계신 장 코치님은 ANK 선수들에게 부상이 있었던 부분
또는 안좋았던 부분을 집중적으로 관리 해주시고 스트레칭 관련하여 여러 동작 그리고 공통점인
몸이 한쪽으로 휘어있는 부분에 대해서 이야기 할 수 있었는데요. 골프 스윙이 한 동작을 위주로
이어지기 때문에 부상이 일어나는 부분을 예방을 잘 할 수 있다면 부상 없이 훈련을 계속 할 수 있는데요.
찜질팩과 근육을 풀어주는 크림까지. 일주일에 2번 그리고 이번 토요일에는 선수들이 스스로
사용할 수 있도록 테이핑 교육까지 이어집니다. 다들 이번 마사지 잘 받아보고! 프로님들께 안 좋은 부분 알려주도록!
호주 골프 유학 전문 학교 ANK GOLF |
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