리처드 코치님의 지옥 해변 골프 트레이닝이 돌아왔습니다~

정말 힘들 거라고 다들 예상을 하였지만! 한시간이 넘도록 흘러간 훈련에도 다들 그렇게 힘들어 하지 

않은 모습들이였는데요. 평상시에 지구력과 심폐력을 훈련한 결과라고나 할까요?!?

이번 해변 훈련은 좀 더 빠른 움직임들을 요구하고 움직임 속에서도 중심을 잡고 순간적으로

몸의 전체적인 힘을 사용 할 수 있는 근력을 길을 수 있도록 만들어져 있었습니다.

선수들 모두 재밋고 힘들지만 보람찼던 훈련! 얼굴에 땀인지 모래인지 ^^ 다들 수고 많았어!!

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF