서킷 트레이닝을 매주 토요일에 하면서 스윙 스피드도 많이 빨라지고 모든 선수들의 몸이 점점 좋아지는게

눈에 보이는데요. 이번 훈련에서는 서킷 트레이닝을 기능적인 근육의 움직임, 골프에 관련된 움직임 그리고

순간적으로 끌어 올리는 힘을 기르는 프로그램에 맞추어 훈련이 되었습니다.

다들 이 순간은 고통스럽고 다음 날이면 온몸이 욱식욱신 거리겠지만 피트니스의 효과를 직접 경험함으로써

더 열심히 하는 모습들이 너무 보기 좋았습니다. 현제 PGA TOUR 1위를 달리고 있는 로리 멕길로이 선수는

이번년도를 위해 근육만 6~7 킬로 늘었으며 많은 투어 선수들이 몸 관리에 집중을 하고 있는데요.

ANK 모든 선수들이 PGA와 LPGA 에 기준을 놔두고 훈련을 하고 있기 때문에 세계로 나갈 일은 시간의 문제^^

파이팅 하자 다들!! 이번 서킷 훈련은 정말 힘들어 보였어 ^^

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF