ANK 선수들이 몸에 조금 무리가 오거나 부상 방지를 위해 근육들을 마사지로 풀어주시는 다이스 사이토 상!

한국에서도 많은 운동 선수들이 마사지를 받으며 뭉친 근육들을 풀어주고 다시 운동을 하고 

부상에 민감하기 때문에 몸 관리에 신경을 더 많이 쓰게 되는데요. 피트니스 프로그램 역시 훈련도 많이 하지만

리커버리, 부상 방지를 위한 이 외의 운동도 많이 하게 됩니다. 마사지만 으로 끝나는 것이 아니라 평상시에

하는 스트레칭에서 더 집중해야 하는 부분에 대해 스트레칭을 알려주고 주위해야하는 부분도 자세히 알려주십니다.

일본에서도 투어 선수들의 몸을 관리해오신 다이스 사이토상!  마사지 정말 시원하지 ? ^^

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF