지난번에는 로보캅, 스파이더맨 영화들을 보고 이번에는 캡틴 아메리카 라는 영화를 보았습니다.

아마 모든 영웅담은 다 볼려고 작정한 것 같은데요 ^^

정말 힘들었던 토요일 피트니스. 

시작을 빕 테스트 (Beep Test) 로 시작하여 파워 트레이닝. 그리고 이어진 논 스톱 100 푸쉬 업.

190 논 스톱 스쿼트에 스트레칭 까지. 그리고 조금의 휴식 후 바로 이어진 레슨. 맛있었던 센드위치 점심까지.

다들 열심히 훈련하고 영화를 시청하니 조금 피곤하지만 화려한 액션에 눈 깜빡일 시간도 없었습니다 ^^

이제 더 열심히 해야지 영화 볼 수 있어~ 스파르타!!!

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