최근 탄력을 받아 골프와 피트니스에서 좋은 모습을 보여주고 있는 현호!

ANK 리처드 코치님께서 현호의 피트니스 테스트와 바디 스크리닝을 하시니 힘은 좋지만 유연성이 힘에 비해서

많이 떨어진다는 말씀을 해주셨습니다. 힘과 유연성이 함께 맞물린다면 더 큰 힘을 큰 에너지 소비가 없이

사용이 가능한다고 이 부분을 조금 더 발달시킨다면 스윙도 더 빨라지고 18홀 동안 더 지속적으로 편하게 스윙을

할 수 있을 것이라고 제시해 주셨습니다. 최종 스코어는 3.4. 유연성만 좋아진다면 4.2까지 끌어 올릴 수 있는 현호!

앞으로 스트레칭도 많이 하고 롤러로 근육 뭉친것도 잘 풀어서 다음 테스트에서 만점 받자 ^^

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