호주 골프 유학 - 오랜만의 시원한 공기! 아침 골프 피트니스! |
---|
![]() |
매주 토요일 아침 7시에 골프장에서 모여 골프 피트니스 시작으로 하루를 시작하는 ANK GOLF 주니어 선수들! 즐거움 속에서 발전하는 모습들이 눈에 확 띌 만큼 많인 발전들을 보여주고 있습니다. 좌우 운동을 주로 발달시키고 꾸준하게 밀어내는 근력보다는 순간적으로 빠르고 단단하게 움직일 수 있는 힘을 길러내도록 리처드 코치님께서 프로그램을 만들어 주셨는데요. 다들 피트니스의 중요성을 잘 알고 있으며 무었보다 매 순간을 즐기고 있기에 코치님들이 더 신이 나고 훈련을 진행하며 지루한 틈이 없는데요! 아직 숙제로 남은 자신들의 부족한점! 체력면을 조금 보완 시켜야 할 준범이, 희승이. 강한 정신력, 오기가 조금 필요한 가빈이, 가연이. 근력이 필요한 현호, 명환이. 유연성과 코어 근육을 길러야 할 지민이와 민지. 다들 다음 3월 까지 자신들의 부족한 점에 더 집중하여 장점으로 변화시키자! 호주 골프 유학 전문 학교 ANK GOLF
|
-
- 김영현2014-02-27 19:45
현호동상 ㅋㅋ
Total 7,273
[라이브] AnK 서킷 트레이닝
2016-12-20
호주 골프 유학 - 균형 감각과 유연성을 동시에! 땀도 뻘뻘!
2016-12-17
호주 주니어 메이져 시합 - 민지! 좋은 플레이로 2위!
2016-12-17
라이언 피트니스 코치와 함께하는 주니어 골프 피트니스
2016-12-17
2016 그랙 노먼 주니어 마스터즈 오프닝 행사 참석
2016-12-11
호주 골프 유학 - 연습 라운딩! 매 라운드 별 미션!
2016-12-11
골프 투어 선수 - 호주 PGA 챔피언쉽 갤러리 참관!
2016-12-11
호주 주니어 시합 - 그랙 노먼 주니어 마스터스 연습 라운딩!
2016-12-11
부상 방지를 위한 스포츠 테이핑
2016-12-08
골프 투어 프로 - 시니어 피트니스 프로그램!
2016-12-08
호주 주니어 골프 - 스포츠 테이핑 레슨!
2016-12-04
골프 유학 - 라이언 코치님의 주니어 피트니스!
2016-12-04
2017년 AnK골프 업그레이드 프로그램
2016-12-03
호주의 여름을 알리는 햇빛! 쉬는 시간에 먹는 아이스크림!
2016-11-29
호주 골프 유학 - 케리스의 호주 아마추어 메이져 시합 우승!
2016-11-29
가연이 생일 축하~
2016-11-25
ANK 15세 이상 선수들의 체력 테스트! 새로운 라이언 코치님!
2016-11-25
호주 골프 - 새로운 마사지 트레이너님! 장 코치님!
2016-11-25
호주 골프 훈련 - 새로운 요가 프로그램!
2016-11-22
Saint Stephen College 졸업식
2016-11-19