매주 토요일 아침 7시에 숏게임 훈련을 마치고 9시 부터 피트니스를 강행하고 있는 ANK 주니어 선수들

효과가 스윙에서 나타나기 시작하고 시간이 지날 수록 체력, 근력 그리고 유연성도 늘어나아가고 있습니다.

6가지의 동작들. 코어, 등, 가슴, 하체, 발란스 그리고 코디 네이션을 잡아주는 각 동작들을

1분씩 돌아가며 훈련을 하고 10초간의 휴식. 이 동작들을 쉴틈없이 하다보면 모두들 땀 범벅이 되어버리는 되요 ^^

운동하는 양을 늘리는 것도 실력을 늘릴 수 있는 방법중 한가지 이지만 

정확한 동작들이 주니어 선수들에게 미치는 영향을 잘 파악하고 훈련이 이루어 진다면 시간도 아끼고

효과 역시 배로 늘릴 수 있습니다. 실내와 연습장에서 골프 피트니스를 하며 탄탄히 기본을 쌓아가는 ANK 주니어 선수들!

그랙 노먼 주니어 마스터즈에서 다들 열심히 훈련한 성적의 결과물을 만들어보자! 파이팅 모두들!!

가빈! 지민! 민지! 희승! 준범! 리쿠! ^^

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF