리처드 코치님께서 많은 주니어 골프 선수들과 프로 선수들의 피트니스를 담당하시며

연습장에서 공을 치며 몸의 움직임을 느낄 수 있게 만들어진 프로그램을 ANK GOLF 선수들이 꾸준히

훈련하고 있습니다. 이 피트니스 프로그램은 몸이 힘들게 지칠 때까지 훈련을 하는 프로그램이 아니라

골프 스윙에 중심이 되는 몸 가운데 코어 근육들의 움직임을 이해하고 공을 치고 레슨을 받은 뒤

피트니스를 중간 중간에 해주는 훈련 인데요. 주니어 선수들 같은 경우 몸의 움직임을 잘 느끼지 못하는 

선수들이 대부분인지라 골프 스윙을 하는 데에 있어서 적합한 몸을 만들어 주는 것이 상당히 중요합니다.

어린 선수들이 차근 차근 준비하여 16세 또는 17세 어린 어른이 되는 준비 과정에서 골프 레슨과 피트니스 훈련이 맞물려

더 큰 효과를 볼 수 있을 것 입니다. 날씨가 더워지는데 모두들 물 자주 많이 마셔주고!! 벌써 효과를 보여주고 있는

희승이와 준범이 그리고 가빈이! 지민이와 민지 역시 열심히 해서 스윙 더 멋지게 만들어 보자!! ^^ 

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF