호주 골프 유학 - 한발 앞서가는 토요일 피트니스 |
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ANK 학생들이 다 모인 오늘 토요일 아침 피트니스 트레이닝은 뜨거운 열기가 넘쳤습니다.
오늘도 어김없이 쉴틈 없는 1분 트레이닝을 열심히 아이들은 따라와 주었는데요.
항상 에너지 넘치는 리처드 선생님의 리드에 따라 상체, 복근, 하체 모든 몸을 단련시키는 트레이닝을
한 후에 플랭크 (온 몸으로 버티는 자세) 와 스트레칭으로 오늘의 트레이닝을 마무리 했습니다.
무려 한시간을 넘긴 오늘 피트니스 이후 아이들은 힘들어 했지만 한발 더 앞서가고 있는 모습을 볼 수 있었습니다.
내일 있을 시합들, Adam Scott Junior Classic 과 Queensland Men's Stroke Play Championship 에서 좋은 결과 기대 합니다!
앞으로도 더 열심히!!
호주 골프 유학 전문학교 ANK GOLF
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- 최은우2012-10-21 19:29
화이팅이삼~~ ㅎㅎ
- 유지혜2012-10-22 09:34
1분트레이닝 할때 그 1분이 얼마나 길었던지...휴
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