| 호주 골프 유학 - 토요일 오전의 하드트레이닝 현장 |
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오늘 새로운 동작들을 한보따리 가져오신 리차드 코치님. 아이들은 새로움이 즐거워하기도 잠시 파워트레이닝 이였기에 여기저기서 들려오는 가쁜 숨소리들. 끝나갈 무렵에는 아이들이 지쳐있을것을 감안하시어 일명 '슈퍼맨 & 바나나' 자체개발 재미난 훈련법으로 다시 한번 아이들에게 즐거움으로 지치지않고 끝까지 트레이닝 시키시는 능력이 돋보인 훈련이었고, 웨이트보다는 발란스와 순발력, 그리고 체력운동에 중점을 둔 고난도 훈련이었습니다. 한참 힘든 운동은 싫어할 나이들, 어떤 운동을 어떻게 시키는가 보다는 아이들이 지치지않고, 하기 싫어하지 않게끔, 그들을 잘 리더해줄 수 있는 것이 언제나 필요한데, 리차드 코치님은 트레이닝 효과뿐 아니라 그 부분에서도 이미 많은 경지에 올라보이십니다. 수고했어 다들! 호주 골프 유학 전문학교 ANK GOLF 이기택 프로 lkt3225@hotmail.com |
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- 유지혜2012-09-12 08:47
토요일 피트니스 한 이후로 어깨에 근육 뭉쳐서 어제까지 힘들었는데
.........더 열심히 해야겠어요
ㅎㅎ
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