오늘도 여느 토요일과 다름없이 리차드 코치님께서 ANK 학생들을 위하여 피트니스룸을 방문하셨습니다.

근데 범상치 않으신 웃음이 오늘 무언가 특별한 것을 가지고 오신 것임을 한눈에 알 수 있었는데요.

어떠한 피트니스를 하게 되더라도 가장 고통이 심하고 어렵다는 하체집중 훈련 프로그램을 가지고 

등장 하신것!

눈이 휘둥그레지는 아이들... 일단 시작은 가볍게 워밍업 동작들로 이루어 졌으나, 끝나자마자 무한반복

스쿼트로 이어지는 스파르타식 하체훈련, 그러면서 스쿼트는 이제 시작일 뿐이라고 하십니다....

힘든 하체운동이기에, 아이들이 금새 지칠것을 예상하시고, 프로그램을 재밌게 꾸며오신 리차드 코치님의

노력이 여기저기서 묻어나왔는데요, 먼저 아이들이 서로가 서로를 업고 걸으며 스쿼트를 하게 하였는데요,

아이들이 놀이동산보다 재밌다는 말을 내뱉을 정도로 웃음을 잃지않고 훈련하는 모습에 놀랐습니다 ^^

오늘도 열심히 훈련한 아이들에게 짝짝짝, 수고 많이하신 리차드 코치님께 짝짝짝!

ANK GOLF

이기택 프로 lkt3225@hotmail.com