골프 피트니스 - 숀박사님 (ANK GOLF) |
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리차드 코치님께서 신지애 선수의 트레이닝으로 인하여 미국에 가있는 관계로 지은희 선수 전담 피트니스 트레이너인 숀박사님께서 저희 학생들을 방학기간 지도해 주시고 계십니다. 이때까지 리차드 코치님과 해온 프로그램과 훈련내용들을 다 전해 받으시어, 거이에 맞추어 훈련강도와 프로그램을 이행하셨기에, 아이들이 착오없이 바로 피트니스에 빠져들었고, 센츄리코브 골프장, 최고의 골프장답게 저희가 사용하게될 피트니스 공간도 이보다 더 좋은곳이 없을만큼 훌륭하였습니다. 방학기간 혹은 전지훈련기간 쳐질 수 있는 체력을 보강할 수 있는 전체적인 바디트레이닝으로 시작하여, 골프 근력 집중 강화 훈련 프로그램으로 남은기간을 보낼 예정입니다. 오늘은 남학생들 주니어 페넌츠 경기와 인터클럽 경기가 벌리골프장에서 벌어지며, 월요일 - 마운트 쿨럼 화요일 - 마운트 쿨럼 목요일 - 카불쳐 금요일 - 힐스 일요일 - 로얄 퀸스랜드 스케쥴로 시합이 꽉 찬 한 주를 보내게 되니 많은 관심과 응원 부탁 드립니다. |
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- 이승민 코치2012-01-16 17:26
숀 박사님께서 훈련 할때 열심히 해도... 다음달에 리차드 선생님 오시면 또 지옥 훈련 하니까... 체력 보충 해둬 야지!ㅋㅋㅋ
- 이다롱2012-01-18 19:18
오마이갓... 리차드 선생님 피트니스 너무 빡세요 ㅠㅠ
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