토요일 골프 피트니스! |
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오동근 / 작성일 2019-07-30 12:55 / 조회수 8,028 |
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골프 선수들에게 중요한 코어 근력과 움직임을 중점으로 이루어진 운동들을 통해서 선수들 마다 개개인의
부족한 점들을 보안하고 부상에 방지하는 운동을 주로 함으로써 자신의 몸에 대해 더 자세히 알 수 있습니다.
프로 선수들이 더 멀리 치고 클럽들도 좋아지고 볼도 더 멀리 칠 수 있게된 지금 프로 세계에서
살아 남기 위해서 피트니스 훈련도 열심히 하고 부상을 당하지 않도록 집중 하는 것도 중요합니다.
매번 운동할때 마다 열심히 배우고 끝까지 최선을 다하자!
호주 골프 유학 전문 학교 ANK GOLF |
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