프로 선수들의 해변 트레이닝! |
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조회수 3,680 |
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지난 주 에는 바디 스크리닝에 따른 프로그램을 진행하고 처음으로 접해본 해변 훈련.
프로선수들은 역시 프로다운 면모를 보여주며 처음 부터 끝까지 동작들의 균형을 잘 지켜나가며
1시간 쉴 틈 없이 마무리를 하였습니다. 모두들 땀 범벅이 되고 모래까지...
백소진 프로는 무릎으로 재활 치료 운동 및 리처드가 만들어준 상체 집중 운동을 하였고
동갑내기 장수빈 프로와 김다은 프로는 처음 하는 해변에서의 피트니스였지만 무리없이 마무리 하였습니다.
최은우 프로 역시 오랫동안 ANK 골프에서 훈련을 해와서인지 좋은 모습 보여주었습니다.
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- 박가연2015-05-06 10:14
해변 트레이닝이란...
- 예찬2015-05-10 07:34
해변트레이닝... 힘들죠? ㅋㅋㅋ 그래도 도움 많이 된답니다~~^^
- 권민D2015-05-12 11:57
해변트레이닝.. 힘들지만 하게되면 도움도 많이되고 좋아요!
프로님들 화이팅~
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