토요일 오전 피트니스와 TPI바디 스크린 테스트!! |
---|
AnK IT / 작성일 2019-03-02 08:12 / 조회수 8,195 |
jpgKakaoTalk_20190302_091439133.jpg |
오전에 시니어 선수들은 TPI바디 스크린 테스트와 주니어 선수들은 피트니스 및 스트레칭으로 하루를 시작 하였습니다.
시니어 선수들은 TPI 바디 스크린 테스트를 함으로서 한달전과 비교하여 약했던 부분이 좋아졌는지, 어떤 부분이 약해졌는지를 확인 하여 부상 방지 및 몸상태를 체크를 하였습니다. 주니어 선수들은 시합을 준비하여 간단한 맨몸 운동과 충분한 스트레칭을 함으로서 내일 있을 시합을 준비하였습니다.
이렇게 꾸준한 TPI 바디 스크린 테스트로 자기의 몸의 변화를 체크하여 부상 방지를, 주니어 선수들은 맨몸운동과 스트레칭을 꾸준히 하여 성장기에 다치지 않게 실력이 향상될수 있도록 열심히 하는 모습을 기대해 봅니다!
|
Total 7,239
- 토요일 오전 피트니스와 TPI바디 스크린 테스트!!
2019-03-02
- 일본 REALIZE 골프 아카데미, 싱가포르 선수들과 함께하는 훈련!
2019-02-28
- 훈련 마무리 내기! 퍼팅 내기 진사람 골프 백 들고 가기 ^^
2019-02-26
- 최은우 백소진 프로 드라이버 쿨클럽 피팅!
2019-02-26
- 이프로님 깜짝 생신 축하 파티
2019-02-25
- 감을 잃지 않기위한 코스에서의 훈련!
2019-02-21
- 벨기에 네이슨 베스트 스코어 9 언더파!
2019-02-20
- 김민지 팜스 코스 홀인원! 점심 치킨, 피자 파티!
2019-02-20
- 다섯가지 사랑의 언어 테스트
2019-02-20
- 방과 후 100m이내 피시샷과 비거리 늘리기!
2019-02-13
- 페이드 포인트 챌린지! 인드루필리 골프장에서 입상한 ANK 선수들!
2019-02-12
- 2019년 새로운 골프 목표!
2019-02-11
- 주니어 피트니스! 기본 근력 운동과 막판 재밋는 피구!
2019-02-11
- 백소진 프로의 호주 전지훈련!
2019-02-11
- 코치들과 스킬 테스트 후 레슨!
2019-02-08
- 방과 후 연습하는 주니어 선수들!
2019-02-07
- 새로운 피트니스 프로그램 편성 및 그룹!
2019-02-06
- 빅 오픈 시합에 참가하기 위해 월요일 시합 참가한 가연이 에이프릴 민지!
2019-02-03
- 연습장에서 열심히 연습하는 선수들!
2019-02-01
- 제레미 코치와 피트니스
2019-01-31