새로운 피트니스 프로그램 편성 및 그룹! |
---|
오동근 / 작성일 2019-02-06 17:17 / 조회수 8,098 |
jpgIMG_1816.jpg |
1주일에 웨이트 트레이닝, TPI 프로그램, 부상 방지 프로그램, 지구력 프로그램 및 리커버리 프로그램으로 나뉘어져
5시 반부터 6시 반까지 훈련이 됩니다. 개개인마다의 조금 다른 점들을 코치님들께서 잘 집어서 알려주시고 올바른 운동을
더 집중적으로 할 수 있도록 프로그램의 스케줄에 변화를 주었습니다. 자신의 몸을 더 잘 돌볼 수 있는 계기를 만들어 보자!
호주 골프 유학 전문 학교 ANK GOLF |
Total 7,244
- 2018-2019 전지훈련 기간에 다녀간 선수들!
2019-03-13
- AnK골프 & 골핑랩 싱가폴 캠프
2019-03-07
- 주니어 선수 골프 훈련 후 가벼운 맨몸운동!
2019-03-07
- 2019년 리벌스데일 컵 아마추어 시합 참가한 AnK선수들
2019-03-06
- 오션 쇼어 주니어 클래식 입상 선수들!
2019-03-05
- 토요일 오전 피트니스와 TPI바디 스크린 테스트!!
2019-03-02
- 일본 REALIZE 골프 아카데미, 싱가포르 선수들과 함께하는 훈련!
2019-02-28
- 훈련 마무리 내기! 퍼팅 내기 진사람 골프 백 들고 가기 ^^
2019-02-26
- 최은우 백소진 프로 드라이버 쿨클럽 피팅!
2019-02-26
- 이프로님 깜짝 생신 축하 파티
2019-02-25
- 감을 잃지 않기위한 코스에서의 훈련!
2019-02-21
- 벨기에 네이슨 베스트 스코어 9 언더파!
2019-02-20
- 김민지 팜스 코스 홀인원! 점심 치킨, 피자 파티!
2019-02-20
- 다섯가지 사랑의 언어 테스트
2019-02-20
- 방과 후 100m이내 피시샷과 비거리 늘리기!
2019-02-13
- 페이드 포인트 챌린지! 인드루필리 골프장에서 입상한 ANK 선수들!
2019-02-12
- 2019년 새로운 골프 목표!
2019-02-11
- 주니어 피트니스! 기본 근력 운동과 막판 재밋는 피구!
2019-02-11
- 백소진 프로의 호주 전지훈련!
2019-02-11
- 코치들과 스킬 테스트 후 레슨!
2019-02-08