집중력을 높이고 올바른 동작의 중요성! 주니어 골프 피트니스! |
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리처드 코치님께서 이번 2주간 훈련을 진행하시면서 올바른 동작의 중요성과 집중력이 흐트러 질 수 있는
동작들의 위험성 그리고 앞으로 훈련을 하면서 스스로 자신의 동작을 더 이해 잘 하는 동시에 같은 동작이지만
효과를 몇 배로 볼 수 있는 훈련을 진행해주셨습니다. 훈련을 진행하면서 스스로 자신의 퍼포먼스에 대한
평가를 내리고 부족했던 부분을 자신이 느낄 수 있도록 훈련을 해주셨는데요!
ANK 코치님들이 스윙부분을 떠나 신체적인 부분을 더 빠르고 효과적으로 고치기 위한 새로운 시스탬을 만드셨습니다.
매주 월요일에는 그룹 훈련 그리고 목요일에는 개개인 마다 다른 프로그램이 주어지는데요!
각자 프로그램 받으면 열심히 훈련해보자~ 지켜보고 있다~ ^^
호주 골프 유학 전문 학교 ANK GOLF
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- 현호2015-10-11 06:54 주니어 모두 열심히 화이팅~!
- 세봉~~2015-10-12 08:47
점점 좋아지는것 같습니다! 앞으로더 열심히!
- 양혜지2015-10-13 15:46 점점 집중력, 그리고 자세도 점점 좋아지고 있는것 같아요! 리처드 코치님이 항상 좋은말씀 해주셔서 항상 도움도 많이 되는가요 같아요! 더욱 더 열심히 해서 좋은 몸 만들겠습니다!!:)
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