주니어 선수 밸런스 운동! |
---|
박수빈 / 작성일 2019-04-01 17:08 / 조회수 6,904 |
jpgIMG_5138.jpg |
훈련이 끝난 후 지친 몸을 이끌고 힘든 트레이닝을 하는 대신 재미있고 가볍게 할수있는 밸런스 운동을 하였습니다.
밸런스 운동을 주니어 선수 뿐만 아니라 모든 선수들에게는 정말 중요한 부분이기 때문에 어릴때부터 잘 잡아두면 주니어 선수들에게는 정말 큰 도움이 되는 운동입니다.
이날 형우, 형진, 근우, 화랑 4명에서 두명씩 짝을 지어 하였으며 서로에게 의지하여 밸런스를 잡은 뒤 익숙하다 싶어지면 스스로 밸런스를 잡는 연습을 하여 몸에 무리도 안가고 선수들 모두 재미있게 운동을 할수 있었습니다.
주니어 선수 모두들 열심히 하여 성적이 좋아지고 있어 자신감이 많이 올라간 상황에서 나태해 지지말고 더욱 열심히 하여 다음 시합에서 좋은 성적을 낼수 있기를 바랍니다! 주니어 선수들 화이팅! |
Total 7,237
- 그린 주변 어프로치 집중 연습!
2019-04-26
- 금요일 아침 요가 스트레칭
2019-04-26
- 덤벨(아령) 소도구을 이용한 근력운동 프로그램
2019-04-24
- 오코치님 깜짝 생일파티
2019-04-22
- 부활절 휴일 새벽 라운딩!
2019-04-19
- 18홀 매치 플레이 라운딩!
2019-04-18
- AnK선수들 재활센터 방문
2019-04-18
- 이인준 프로님과 단체 레슨!
2019-04-18
- 아침 골프 스트레칭
2019-04-16
- 오동근 코치님과 하은이 생일 축하
2019-04-15
- AnK 일본 골프 캠프
2019-04-10
- AnK골프 일본 캠프 도착 및 휴식
2019-04-10
- 호주 남자 여자 아마추어 시합 연습 라운딩!
2019-04-09
- 가을 방학 시작!
2019-04-08
- 벙커샷 연습! 한손으로 모레 감각 키우기!
2019-04-06
- 시니어 선수들 스킬테스트!
2019-04-04
- 주니어 선수 밸런스 운동!
2019-04-01
- BDLGA 여자 주니어 시합에 참가한 서영 시은 원비
2019-04-01
- 토요일 오후 라운딩 및 코스에서 연습!
2019-04-01
- 새로 ANK 유학온 공병하 선수!
2019-04-01