주니어 피트니스! 시원한 바람속에서의 강훈련! |
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오동근 프로 / 작성일 2015-11-23 04:52 / 조회수 5,672 |
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1시간이 눈 깜빡 할 사이에 지나갈 정도록 좋은 집중력을 보여주고 있는 ANK 주니어 선수들.
최근 야외에서 언덕을 이용한 훈련이 계속 이어지고 있는데요. 생각보다 쉬워보이는 동작들이지만
몇번만 해도 몸에 땀이 나고 균형감각 또한 발달 시키는 동작들이기 때문에 집중력 역시 더 필요합니다.
하체의 발렌스를 위한 그리고 순간적으로 체중이 빨리 움직여주는 골프스윙을 잡아주기 위해
지금 프로그램이 효과를 발휘하고 있는데요. 몇몇 주니어 선수들은 이미 기초를 상당히 잘 발달시켰기 때문에
조만간에 헬스장으로 올라가서 훈련을 해야 할 것 입니다. 이번주 까지 언덕에서 훈련이고 다음주면
또 새로운 프로그램이 나온다~ 다들 기대해보자 ^^
호주 골프 유학 전문 학교 ANK GOLF |
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- 양혜지2015-11-23 06:30 이때 비도오고 땀도 진짜 많이 흘렸어요!! 그래도 밖에서 하니까 좀더 재밌었던것 같아요!! 주니어 휘티니스 화이팅:)!!!
- 세봉~~2015-11-23 07:56
이때 진짜 진짜 힘들엇던 날중 하나였을꺼 같아요.
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