호주 골프 유학 - 균형 감각과 유연성을 동시에! 땀도 뻘뻘! |
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오동근 프로 / 작성일 2016-12-17 19:33 / 조회수 7,216 |
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처음 요가 수업에 들어가는 선수들에게는 여유가 넘치는 표정들과 자신 만만한 기세.
수업이 시작 될수록 다들 힘들어하는 소리가 조금씩 나기 시작하다 스스로 호흡법도 가다듬고
자세 하나하나에 집중하는 모습이 정말 대단했습니다. 한명도 빠짐없이 린다 선생님의 지도에 따라
동작 모두를 소화하였는데요. 역시나 아직 많이 부족한 모습이지만 다들 조금 좋아진 모습이였습니다.
투어 선수부터 막내까지 다들 요가 훈련으로 유연성도 좋아지고 균형 감각 그리고 근력까지 잘 훈련해보자!
호주 골프 유학 전문 학교 ANK GOLF |
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