최신 댓글[로지골프]

Total 15,448

No.	게시판명	덧글	작성자 별명	작성일
14,998	AnK 라이브 사진첩	주니어 모두 열심히 화이팅~!	조현호 현호	2015-10-11
14,997	AnK 라이브 사진첩	오코치님 정말로...........ㅠㅠ저꺼......ㅠㅠ	이세범 세봉~~	2015-10-07
14,996	AnK 라이브 사진첩	민지야 우승 축카해!	이세범 세봉~~	2015-10-06
14,995	AnK 라이브 사진첩	스트레칭이 도움이 많이 되는가 같아 너무 좋습니다!! 매일매일 꼬박 스트레칭 하기!! Ank golf fighting:D	양혜지 양혜지	2015-10-05
14,994	AnK 라이브 사진첩	Ank comp더 믾이 집중이되서 너무 좋아요!! 모두더 좋은성작을 위해 화이팅!!!!!	양혜지 양혜지	2015-10-05
14,993	AnK 라이브 사진첩	민지은이 축하드려요~~~~^^:)	양혜지 양혜지	2015-10-05
14,992	피트니스 사진첩	스트레칭도 열심히 화이팅!~	조현호 현호	2015-10-03
14,991	AnK 다녀간 프로 선수들	Congratulations Nook!!!! Well done and we wish your coming back to Ank soon!!!:) congratulations so much	양혜지 양혜지	2015-10-03
14,990	AnK 다녀간 프로 선수들	우와~~~ 은우언니 화이팅!!! 호주에서 저희 앵크가 열심히 응원하고 있을께요~^_^	양혜지 양혜지	2015-10-03
14,989	AnK 라이브 사진첩	민지야 축하한다~~^^	시진우 시진우	2015-10-03
14,988	AnK 라이브 사진첩	오코치님 하고 프로가 된 송프로님 서프로님 (브라더스) 유이치 모두 축하드려요~~!	조현호 현호	2015-10-02
14,987	AnK 라이브 사진첩	민지 축하~~!~	조현호 현호	2015-10-02
14,986	AnK 라이브 사진첩	모두 화이팅!	조현호 현호	2015-10-02
14,985	AnK 라이브 사진첩	스트레칭도 열심히 화이팅!~	조현호 현호	2015-10-02
14,984	피트니스 사진첩	오랜만에 하는 해변 트레이닝 너무 재밋었습니다! 이제 자주자주 해변에서 트레이닝 하며 멘탈도 더욱 강하게 키워나가고 몸도 골프 치기에 좋은 몸으로 만들어 빨리 골프 성적도 더 좋아지면 좋겠습니다!! Hi Richard! Um.. Always thank you for making our body and mental more good and strong! You are the best coach!!:D thank you so much!!	양혜지 양혜지	2015-09-30
14,983	피트니스 사진첩	우와.. 존경하는 시니어 언니 오빠들!!! 더더욱 화이팅!!!^_^ 멋져요~~~	양혜지 양혜지	2015-09-30
14,982	피트니스 사진첩	새로운 피티니스 프로그램! 더 재밌어 지고 힘들어졌습니다ㅠㅡㅠ 밖에서 피티니스를 하니 더 재밌는거 같아요!! 항상 감사드리고 앞으로 열심히해서 더 좋은성적 만들고 또 골프에 좋은몸을 만들겠습니다! 주니어 시니어 모두 홧팅!!!!	양혜지 양혜지	2015-09-30
14,981	피트니스 사진첩	스파이키 볼 ,롤러, 스트레치 밴드 등등 스트레칭 할때 좀더 효과를 볼수있는 도구들을 가지고오셔서 하나하나 설명해주셨습니다! 이제 집에서든 시합에서든 쉽게 백에 가지고 다니면서 몸 풀수있을거 같아 다행입니다!!! 피트니스더 열심히 하고 스트레칭도 꾸준히 해줘서 강하고 아프지않은 몸을 만들어 나가겠습니다!! Ank golf fighting:D	양혜지 양혜지	2015-09-30
14,980	피트니스 사진첩	이번시합은 특별히 리처드 코치님깨서 아침에 저희에 스트레칭을 도와주셨습니다! 뭉친 몸 부분을 어떻게 풀수있는지 spiky ball괴 스트레칭으로 자세하게 알려주신 덕분에 시합전에 너무나도 잘 플려서 걱정이 사라졌습니다!! 다음시합도 오셔서 같이 저희 스트레칭을 도와주셨으면 좋겠습니다!! 항상 좋은 말씀해주시고 멘탈도 강하게 키워주시는 리처드 코치님! 너무 감사 드립니다!! Always thank you Richard! Our warm up was so awesome!! Thank you so much:)	양혜지 양혜지	2015-09-30
14,979	피트니스 사진첩	spiky ball 과 roller 를 사용하면서 워밍업 하니까 더 몸이 잘풀려서 좋았던것같고 리처드 코치님이 조금더 다양한 스트레칭을 알려주셔서 좋았던것 같아요!	권민지 권민D	2015-09-30
14,978	피트니스 사진첩	리차드 선생님이 가르쳐주신 워밍업하면 몸이 되게 잘풀어진것같아서 좋은것같아요!!! 항상 감사합니다	박가연 박가연	2015-09-30
14,977	피트니스 사진첩	thanks Richard for teaching us about how to visualizing and imaginating in golf.	권민지 권민D	2015-09-30
14,976	피트니스 사진첩	시니어 언니, 오빠들 화이팅!!	양혜지 양혜지	2015-09-30
14,975	피트니스 사진첩	Id like to thank Richard for teaching us about imagination. Now I know how important visualising and imaginating is in golf. Once again THANKYOU	박가연 박가연	2015-09-30
14,974	피트니스 사진첩	주니어 화이팅!!! 3주정도? 거의 비슷한 프로그램을 진행하는데 할때마다 마음가짐이 조금씩 변하면서 이악물고 열심히 운동 중입니다!! 저번 테스트를 통해 약점을 모두 찾아 열심히 운동중입니다!! 할때마다 멘탈도 많이 바뀌고 리처드 코치님께서 항상 좋은 말씀도 해주시고 멘탈 말씀도 많이 해주셔서 차근차근 배워가고 있습니다!! 모두 아픈데 없고 건강하고 튼튼한 ank가 되는 그날까지!!! 화이팅~~!!	양혜지 양혜지	2015-09-30
14,973	피트니스 사진첩	쥬니어 화이팅~!	권민지 권민D	2015-09-30
14,972	피트니스 사진첩	화이팅팅팅	박가연 박가연	2015-09-30
14,971	피트니스 사진첩	Ank junior fitness fighting!!! 휘트니스를 통해 몸도 더 좋아지고 덕분에 스윙도 좋아지는 기분입니다!! 멘탈훈련과 약한부위들을 좀더 강화 시켜야 겠다고 생각했습니다!! 앞으로 최선을 다하는 Ank 가 되길 열심히 노력하겠습니다!!! Ank 모두 아프지 말고 화이팅 해요!	양혜지 양혜지	2015-09-30
14,970	피트니스 사진첩	쥬니어들 화이팅!! 다같이 거리 늘려요~!	권민지 권민D	2015-09-30
14,969	피트니스 사진첩	이제 저도 드라이버 300mm를 칠수 있ㅇ어용ㅇㅇㅇ	이세범 세봉~~	2015-09-30
14,968	피트니스 사진첩	화이팅	박가연 박가연	2015-09-30
14,967	피트니스 사진첩	리처드 선생님이 주신 프로그램 열심히하겠습니다!	박가연 박가연	2015-09-30
14,966	피트니스 사진첩	리처드 코치님께서 주신 프로그램으로 열심히 트레이닝 하겠습니다~ 화이팅!	권민지 권민D	2015-09-30
14,965	피트니스 사진첩	주니어 화이팅!!약한 부분들이 조금씩 강화되고 있는것 같아요!;)	양혜지 양혜지	2015-09-30
14,964	피트니스 사진첩	화이팅!!	박가연 박가연	2015-09-30
14,963	피트니스 사진첩	화이팅~!!	권민지 권민D	2015-09-30
14,962	피트니스 사진첩	헬스장 주니어들 화이팅!!	조현호 현호	2015-09-30
14,961	피트니스 사진첩	헬스장에서는 쓰는 기구랑 무게가 다르니까 항상 조심하고 더욱 열심히 하는 주니어 되자~!! 화이팅!!1111111111	임예찬 예찬	2015-09-30
14,960	피트니스 사진첩	빨리 프로그램이 나왔으면 좋겠어요! 힘들어도 재미있을것같네요 다른 기계들이랑 다른 운동을 시작하니깐 더 열심히 하겠습니다 화이팅~	박가연 박가연	2015-09-30
14,959	피트니스 사진첩	다들 계속해서 좋아지는 모습 리차드 선생님께 보여드리렴~ 화이팅!!	임예찬 예찬	2015-09-30
14,958	피트니스 사진첩	화이팅	박가연 박가연	2015-09-30
14,957	피트니스 사진첩	다들 훈련 열심히 하고 있어~ 금방 갈게~ ^^	임예찬 예찬	2015-09-30
14,956	피트니스 사진첩	헬스장으로 올라가서 더 열심히해서 몸을 더강하게 키우겠습니다~!!	박가연 박가연	2015-09-30
14,955	피트니스 사진첩	다들 피트니스도 열심히 꾸준히 하면 좋은결과가 금방 나올수 잇으니까 다들 화이팅 합시다~^^	임예찬 예찬	2015-09-30
14,954	피트니스 사진첩	역쉬ㅋㅋㅋ 저도 같이피트니스하고싶어요ㅠ 한구갔다와서는 누가누가 위로올라가는지 결과도 나오는데 업그레이드?된 모습으로 호주에서 만나길~FIGHTING	박가연 박가연	2015-09-30
14,953	피트니스 사진첩	역시 우리 ank!! 같이 훈련하지 못하지만 멀리서 저도 꾸준히 연습하고 있습니다~~!! Ank 주니어 시니어 모두 정밀 멋져요ㅎㅎ 호주에 다시 돌아왔을때 얼마나 늘었는지 벌써부터 기대가 되는데요..?!?!?! 모두 호주에서 좋은모습으로 다시 만났으면 좋겠네요^~^	양혜지 양혜지	2015-09-30
14,952	피트니스 사진첩	주니어들~~ 리차드 선생님이 주시는 프로그램이 비록 힘들고 하기 싫어도 끝까지 포기하지 말고 최선을 다해서 하거라! 지금은 못 느끼겟지만 지금부터 꾸준히 훈련하면서 몸이 유연성과 잔근육과 큰근육 하나하나 몸에 쌓아서 나중에 시니어가 됫을때 비거리와 부드러운 스윙을 다 가지게 될거다! 다들 어려서 가끔은 대충 하고 싶겟지만 그럴때일수록 더더욱 신중하게 집중해서 훈련을 해라! 그럼 더 빠르게 성장할수 잇다! 모두 좋은 몸을 가지고 훈련 할수 잇을따까지 화이팅~! 포기하지마! ^^	임예찬 예찬	2015-09-30
14,951	피트니스 사진첩	이번 마지막 피티니스는 모두 쉬운대신 잠깐씩 포기하기 쉬운 프로그램들 이였습니다! 그래서 리처드 코치님께서 끝까지 최 선을 다해 포기하지 말라고 하셨습니다. 그래서 이번 휘티니스는 멘탈적인 부분과 함께 배웠서 더욱 좋았습니다! 이런 멘탈로 하다보니 더욱 포기하기 싫러서 더 이악물고 했던것 같습니다! 이제 골프도 이런 멘탈로 바꾸도록 노력해야될거 같네요!! 이번에 한국가서 리처드 코치님게서 짜주신 프로그램을 잘실행 하여 다시 호주와서 모두 쉽고 잘 해낼수 있도록 하겠습니다! 주니어 시니어 휘티니스 화이팅!!!!!!!	양혜지 양혜지	2015-09-30
14,950	피트니스 사진첩	리처드프로님이 짜주신 드릴 한국가서도 지금처럼 열심히 하겠습니다ㅎㅎ 한국가서 스윙도 많이고치고 피트니스 열심히 해서 걸리도 늘리고 오겠습니돠~ㅎㅎ	서희승 Seo희승	2015-09-30
14,949	피트니스 사진첩	리처드 선생님이 알려주신 프로그램으로 한국가서도 최선을 다해서 피트니스를 하고 좋은 몸을 만들고 오겠습니다.~~ 우리 모두 피트니스도 열시히하면서 퐈이팅!!	조현호 현호	2015-09-30

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