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주 3회 A B C 로 나뉘어 진행되는 골프 피트니스!
오동근 / 작성일 2020-11-24 08:11 / 조회수 282
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골프 선수들에게 필요한 몸을 만들기 위해서 새로운 프로그램을 시작한 선수들!

 

임코치님께서 주 3회 A B C 로 나뉘어 훈련을 시작하였습니다. 선수들에게 스윙에 필요한 움직임들을

 

더 쉽고 원활하게 할 수 있도록 운동을 만들어 훈련을 하였는데요.

 

부상도 방지하고 움직임도 더 강화시키고 골프에 필요한 운동을 집중적으로 운동하였습니다.

 

집중 잘 해서 거리도 늘리고 올해가기 전에 체력도 올려 보자!

 

호주 골프 유학 전문 학교

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