골프 TPI 스크리닝하는 AnK 선수들 |
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AnK선수들이 센추리코브 수영장옆의 인조잔디 그린에서 임진훈 코치님과 함께 TPI 바디 스크리닝을 하여습니다.
TPI 는 타이틀리스트에서 만든 운동선수를 위한 피트니스 프로그램 인데요 미국 USPGA, LPGA에서 공인하고 활용하고 있습니다. 골프에서는 기본적인 골프 스윙에 필요한 선수의 몸의 모든 움직임에 관여되는 몸의 동작 가동 범위를 체크하고 점수를 매겨서 어느 부분이 부족한지를 각 선수에게 데이터를 제공합니다. 이에 따른 개인에게 맞는 피트니스 프로그램을 짤수 있습니다.
AnK선수들이 이번의 바디스크리닝을 통해 그동안 얼마나 동작들이 유연해지고 또한 아직 어느 부분을 보완해야 하는지 확인하였으니 새로운 개인 피트니스 프로그램으로 골퍼의 몸을 만들어 갈 것 입니다.
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