골프 피트니스. TPI 프로그램! |
---|
오동근 프로 / 작성일 2018-08-09 10:01 / 조회수 7,484 |
jpgDSC_0923.jpg |
제레미 코치님께서 선수들에게 TPI 피트니스 프로그램을 알려주시면서 훈련을 해보았습니다.
골프 스윙에 도움이 되는 동작들로 이루어진 프로그램은 선수들에게 골프 스윙의 변화보다는 스윙에 필요한 기본적인 움직임의 범위와
움직임의 속도 그리고 힘에 대한 훈련 입니다. 또한 리커버리 등 여러가지 프로그램 이외의 선수들에게 필요한 피트니스 요소들을 알려주셨는데요.
새로운 프로그램인 만큼 선수들의 집중력도 높았습니다. 다들 수고 많았고 꾸준하게 운동해서 컨디션 잘 만들자!
호주 골프 유학 전문 학교 ANK GOLF |
Total 7,236
- SBS 골프 방송예고 신문기사
2022-09-26
- 근력향상을 위한 필라테스 수업
2022-09-26
- ANK 주니어 시니어 합동 라운딩
2022-09-18
- 브리즈번 시합 출전
2022-09-11
- 주니어 주말반 퍼팅& 숏게임 체크
2022-09-03
- 투어프로와 트랙맨 분석
2022-09-03
- ANK 아카데미 SBS 촬영
2022-08-23
- 전지훈련 선수 바디스크리닝
2022-08-23
- 주니어 주말반 훈련 스케줄
2022-08-03
- 풀타임 선수반 드라이빙 레인지 레슨 세션
2022-07-28
- ANK 인도어 퍼팅, 스피드 트레이닝
2022-07-22
- 주말반 주니어 숏게임 특훈
2022-07-16
- ANK 헤드프로 '이인준 프로님'의 퍼팅 레슨
2022-07-15
- 유러피안 투어프로 "피터"프로와 함께 퍼팅 및 숏게임 연습
2022-07-12
- 유러피언 투어 프로 제이슨 노리스와 함께
2022-06-20
- 비오는날 스크린 골프 연습
2022-06-13
- 싱가폴 LLD sports international 아마추어 쳄피언십
2022-06-11
- AnK 주말 피트니스와 배드민턴
2022-05-24
- 아시아 주니어 마스터즈 마무리
2022-05-16
- 아시아 주니어 마스터즈를 위한 연습
2022-05-07