메뉴보기 카카오톡
  • AnK 라이브 사진첩 > 피트니스 프로그램! 한국 가기 전 스퍼트!
뒤로 앞으로
AnK 라이브 사진첩 미래의 꿈나무들과 함께하는 AnKGOLF!

목록보기
피트니스 프로그램! 한국 가기 전 스퍼트!
오동근 / 작성일 2018-05-24 12:03 / 조회수 350
jpgIMG_1673.jpg












 

ANK 선수들이 매주 토요일 오전에 장코치님과 피트니스를 하고 있습니다.

 

이번 프로그램이 마치고 한국에서 돌아오면 다시 테스트를 하게 되고 프로그램을 나뉘어질 예정인데요.

 

선수들의 코어 근력 강화 중심 프로그램이 계속 이어지면서 선수들의 퍼포먼스에 좋은 영향을 미치고 있습니다.

 

프로그램에서 주는 피로는 장코치님이 오후에 마사지를 해주시면서 부상이 있는 선수나 몸 상태가 안좋은 선수들에게

 

근육 아래까지 눌러주시고 있으신데요. 스트레칭과 몸에 좋은 음식은 운동 선수의 기본이다 애들아!

 

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF
 


이미지를 클릭하세요

  • 덧글달기

Total 6,719

진행중입니다.
TOP
No.1
호주골프
아카데미
메뉴보기