포커스 밴드로 집중력 및 프리 샷 루틴 훈련! |
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오동근 프로 / 작성일 2018-04-19 09:22 / 조회수 7,841 |
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포커스 밴드를 사용하여 훈련해보는 ANK 선수들.
간단하게 집중을 할 수 있으면 좋지만 정확히 어떠한 상태가 집중이 된건지 집중을 안하는 것인지 이 훈련을 통해 정확히 알 수 있습니다.
선수들이 집중을 원하는 때에 할 수 있고 그 집중력의 깊이가 깊을 수록 선수들의 퍼포먼스 또한 좋아지게 되는데요.
시합을 하면서 자연스럽게 부담감을 느끼고 그 부담감이 좋게 작용하기도 하지만 지속적인 퍼포먼스를 주기는 어렵습니다.
숏게임 부터 퍼팅까지 포커스 밴드를 사용하며 훈련하고 자신의 상태를 정확히 알아본 선수들!
계속 집중되는 상태로 연습 계속 해서 전원 버튼 같이 할 수 있는 정도로 만들어 보자!
호주 골프 유학 전문 학교 ANK GOLF |
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