주니어 골프 피트니스! 몸풀기 부터 스트레칭 마무리까지! |
---|
오동근 프로 / 작성일 2018-03-27 09:12 / 조회수 7,220 |
jpgDSC_0919.jpg |
주니어 선수들이 장코치님의 지도에 따라 피트니스를 하였습니다.
여러가지 동작들을 포함하고 있는 주니어 골프 피트니스는 선수들이 자연스럽게 운동 능력을 길러주고
균형 감각, 민첩성, 근력, 양 손의 사용 등 여러가지 부분을 한번에 다루는 운동들을 주로 하게 됩니다.
마지막으로는 가볍게 스트레칭을 하면서 훈련을 마무리 하였는데요.
집중력도 좋았던 이날 주니어 피트니스! 매번 훈련 모두 집중 잘 하도록 하자!
호주 골프 유학 전문 학교 ANK GOLF |
Total 7,235
- AnK골프 학생들 클럽 핏팅
2024-04-16
- 태국에서 전지훈련을 온 JK선수
2024-04-15
- AnK골프 BBQ 파티
2024-03-30
- AnK 이안 츠릭 골프 레슨
2024-03-29
- 타이틀리스트 클럽 핏팅
2024-03-27
- AnK골프 여가 시간
2024-03-08
- AnK골프 외식날
2024-02-01
- AnK골프 학생들 유로피언 투어 제이슨 놀 프로와 레슨
2024-01-31
- 옥슬리 아마추어 골프 챔피언십 아이카 우승
2024-01-30
- 쿨랑가타 골프 코스 라운딩
2024-01-15
- 8년 만에 찾아온 에슬리 선수
2024-01-13
- 호주 여자 PGA 큐스쿨 연습 라운딩
2024-01-12
- 라이언 트레이너와 피트니스
2023-12-13
- 일본 큐스쿨 1차전 통과한 제이 카와이 선수의 TPI 바디 스크리닝
2023-11-13
- AnK골프 숏게임 스킬 테스트 훈련
2023-10-26
- 호주 케패라보울 아마추어 골프 챔피언쉽 AnK골프 선수들 출전
2023-10-25
- 호주 멜버른에서 AnK학생들 아시안 투어 큐스쿨 예선전 참가
2023-09-25
- Ank 골프 스튜디오 오픈!
2023-08-21
- 태국 주니어 협회 회장님 및 준어 선수들 AnK에 방문
2023-08-21
- 군산 CC에서 송지아 및 주니어 선수들과 함께 특훈을 하였습니다.
2023-07-05