요가 시간이 월요일 마지막 시간으로 옮겨져서 9홀 라운딩 후 AnK 모든 선수들이 골프 유연성에 필요한 요가를 린다 선생님과 하고 있습니다.

 골프에서는 유연성이 가장 중요한 만큼 AnK 선수들이 매주 마다 지속적으로 요가 동작을 익히고 있습니다. 요가의 움직임이 큰 스트래칭을 몸에 익히면서 자연스럽게 골프 스윙에서의 동작과 회전에 많은 도움을 줄 것입니다. 

 매주 수요일에는 골프에 도움이 되는 기구를 이용한 필라테스를 본격적으로 할 예정입니다. AnK 선수들이 이런 스트래칭 운동을 통해서 시합에서 좋은 결과로 이어지길 기대합니다. 화이팅!!

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