영양 및 음식에 대한 강의를 듣고 선수들이 야외에서 30분간 집중 피트니스를 하였습니다.

쉬지 않고 심박수를 높게 유지하며 선수들 모두 최선을 다해 라이언 코치님의 지도에 따라 프로그램을 

마무리 하였는데요. 방학 기간동안 편히 쉬며 맛있는 것도 많이 먹었을 텐데 다들 몸의 움직임이

가벼워 보였습니다. 이번 라이언 코치님에게 모든 선수들은 운동 선수의 몸으로 만들어 달라는 메세지를

전달하였습니다. 다들 긴강하고 ^^ 앞으로 어떠한 프로그램이 이루어지는지 궁금하다!

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